Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Praktis: Frittata Sayuran Kaya Nutrisi

Nakita.id – Resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis kali ini adalah frittata - makanan asli Italia yang terbuat dari telur.

Biasanya isi dari frittata adalah sayuran sehingga resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis ini cocok untuk Si Kecil.

Sayuran yang akan kita tambahkan dalam resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis ini adalah brokoli dan kembang kol.

reBaca Juga : Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Praktis: Pancake Apel Sehatkan Jantung

Melansir dari Healthline, brokoli adalah sayuran silangan, yang dikenal secara ilmiah sebagai brassica oleracea.

Sayuran silangan ini terdiri dari kembang kol, kol, kale, dan brussels sprouts.

Mereka adalah jenis sayuran yang terkenal dengan khasiatnya untuk kesehatan.

Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Praktis: Keripik Kale Tinggi Vitamin C

Brokoli sendiri mengandung banyak nutrisi seperti serat, vitamin C, K, zat besi, protein, dan kalium.

PROMOTED CONTENT