3. Menurunkan kolesterol dan masalah jantung
Kandungan dalam bawang putih, allicin membantu mengurangi dan mengendalikan kadar kolesterol.
Senyawa tersebut juga bisa membantu mengencerkan darah, mencegah risiko serangan jantung, maupun stroke.
Baca Juga : Catat Cara-cara Sederhana Supaya Ibu Hamil Bisa Tidur Nyenyak
4. Mencegah kanker
Makan bawang putih secara teratur dapat melindungi Moms dari beberapa jenis kanker, terutama kanker usus besar.
Menurut Institut Kanker Nasional AS, penelitian di China mengungkapkan bahwa konsumsi bawang putih bersama dengan bawang dan daun bawang bisa menurunkan risiko kanker esofagus dan perut.