1. Mempelajari proses kelahiran
Menurut Glade Curtis seorang dokter kandungan, wanita yang belajar tentang kelahhiran sebelum melahirkan adalah orang yang aktif dalam proses kelahiran sehingga mengarah pada hasil yang lebih baik.
Oleh karena itu, Moms perlu mempertimbangkan mengambil kelas kelahiran untuk mempelajari tentang tahapan persalinan, opsi untuk manajemen nyeri, teknik pernapasan, dan peralatan medis yang dapat digunakan selama persalinan Moms.
Curtis menyarankan, Moms mulai mencari kelas di pertengahan kehamilan untuk memastikan apakah Moms cocok dengan kelas tersebut atau tidak.
Moms juga dapat belajar tentang berbagai cara melahirkan dengan menonton video tentang persalinan yang sebenarnya, termasuk kelahiran alami, kelahiran air, kelahiran dengan epidural, kelahiran dengan operasi caesar, dan banyak lagi.
Baca Juga : Dads Sering Merasa Cemas Jelang Kelahiran? Ikuti Tips Ini Yuk
2. Mencari dokter anak
Moms dapat mulai mencari dokter anak atau keluarga di pertengahan kehamilan.
Tampak terlalu awal memang tetapi menemukan dokter yang cocok untuk bayi Moms perlu banyak waktu.
Selain itu, urus juga asuransi kesehatan anak dan rumah sakit yang bekerja sama.