Ada studi yang menyatakan bahwa kebiasaan konsumsi gula berlebih membuat ukuran gula darah Si Kecil naik dan turun.
Sehingga mereka mudah mendapatkan lonjakan dan penurunan energi yang bisa menjadikan Si Kecil rewel.
2. Yoghurt dalam kemasan
Untuk Moms yang suka memberikan ini, perhatikan komposisinya. Yoghurt rendah lemak belum tentu sehat.
Baca Juga : Menduda di Usia Muda, Ini Kesibukan Adik Shireen Sungkar Setelah Pulang ke Indonesia
Terkadang masih banyak yoghurt rendah lemak yang memiliki kandungan gula yang tinggi.
Lebih direkomendasikan konsumsi yoghurt yang memiliki kadar gula yang rendah.
3. Bumbu instan
Tidak asing dengan ini kan Moms? Berbagai jenis saus juga menyelipkan kandungan gula yang cukup tinggi.
Baca Juga : Sama-sama Berwarna Oranye, Beda Gaya Syahrini dan Luna Maya Kenakan Tas Kecil Berharga Puluhan Juta