Nakita.id - Usia Si Kecil yang memasuki 12 bulan menuntut Moms untuk menyiapkan resep dan bahan MPASI 12 bulan sehat untuk lengkapi asupan nutrisinya.
Resep dan bahan MPASI 12 bulan sehat penting Moms kreasikan agar Si Kecil mau makan dengan lahap.
Maka resep dan bahan MPASI 12 bulan sehat sebaiknya tak hanya kaya nutrisi, tetapi juga sesuai dengan selera Si Kecil.
Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected
Mengolah aneka sayuran dengan cara tepat bisa menjadi MPASI yang sehat dan disukai Si Kecil.
Misalnya wortel, berdasarkan laman Firstcry.com, merupakan sayuran yang cocok untuk MPASI karena kandungan nutrisinya yang baik.
Manfaat mengonsumsi wortel bagi Si Kecil antara lain meningkatkan kesehatan sel-sel tubuh.
Selain itu wortel memiliki kandungan vitamin A dan betakaroten yang tinggi, sehingga baik untuk menjaga kesehatan mata Si Kecil.
Kemudian Moms bisa menambahkan sayuran lain untuk diolah bersama wortel, contohnya kembang kol.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Enak: Nugget Kentang Lezat Menggugah Selera Si Kecil
| Source | : | Firstcry.com,The Bump |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR