Nakita.id - Sereal biasanya suka menjadi pilihan Moms untuk sarapan Si Kecil.
Tidak heran, karena umumnya sereal memang dipasarkan untuk anak-anak yang sedang bertumbuh.
Bentuk yang lucu dan beragam serta warna cerah membuat Si Kecil antusias dan tidak merasa bosan ketika sarapan.
Rasa manis yang enak akan membuat Si Kecil lahap ketika menyantap sereal.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Tetapi tahukah Moms kalau sebagian besar sereal mengandung gula berlebih yang bisa menyebabkan diabetes, penyakit jantung, hingga kanker?
Untuk itu Moms bisa mulai mengganti menu sarapan Si Kecil dengan oatmeal!
Melansir dari healthline, oatmeal ternyata lebih menyehatkan dibandingkan dengan sereal.
Kandungan dalam oatmeal sendiri aman karena rendah gula dan kalori.