Sebuah laporan dari U.S. Department of Agriculture's Human Nutrition Center di Grand Forks, Dakota Utara, Amerika Serikat, mengatakan jika nanas dapat membantu mencegah kram perut saat haid.
Ya, salah satu masalah saat haid adalah kram perut yang mungkin bagi sebagian wanita sangat menyiksa, hingga tak bisa beraktivitas.
Menurut penelitian tersebut, kandungan pada nanas bisa membantu meredakannya.
Baca Juga : Gisel 'Gandeng' Wijin, Mbah Mijan Terawang Asmara Gading Hingga Ungkap Tak Bisa Rujuk dengan Mantan Istri
"Nanas mengandung kadar bromelain yang tinggi, yaitu enzim yang dipercaya dapat membantu mengendurkan otot, sehingga dapat mencegah kram haid," ujar seorang perwakilan, Phyllis Johnson.
Maka, ketimbang Moms mengonsumsi obat pereda rasa nyeri tiap bulan karena tersiksa kram perut saat haid, Moms bisa menggantinya dengan konsumsi nanas.
Selain itu, masalah lainnya yang dirasakan wanita tiap haid ialah tidak nyaman di sekujur tubuh.