Jaga Makan dan Olahraga Cegah Moms Berlebih Berat Badan Saat Hamil

By Bayu Probo, Jumat, 12 April 2019 | 20:15 WIB
Jaga porsi dan jenis makan saat hamil. (Pixa Bay)

Baca Juga : Dambakan Langsing Pasca Melahirkan, Ini yang Perlu Dilakukan, Moms

Sebelum mengalami kenaikan berat badan berlebih saat hamil, ada baiknya Moms melakukan kontrol kehamilan secara rutin.

Kontrol juga dapat membantu Moms untuk tetap memiliki berat badan ideal.

 Jangan takut untuk melakukan aktivitas fisik yang direkomendasikan dokter.

Menjaga berat badan juga dapat membantu kelancaran proses persalinan nanti.

(Niken/Baby Center)