Bagus Bagi Kesehatan Moms Hamil dan Janin untuk Mendengarkan Musik

By Bayu Probo, Minggu, 14 April 2019 | 20:15 WIB
Mendengarkan musik baik bagi ibu hamil dan janin. (Pixa Bay)

Ia melanjutkan, “Hal ini akan membantu merangsang indra bayi dan meningkatkan perkembangan otaknya.”

“Paparan suara yang berbeda dapat membantu membangun koneksi dari satu neuron ke neuron yang lain,” ia menyimpulkan.

Baca Juga : Ini Pola Makan Terbaik yang Membuat Kehamilan dan Janin Moms Sehat

  1. Meningkatkan kualitas tidur bayi

Bayi dapat mengingat musik yang didengarnya kala masih berada di dalam rahim Moms.

Suara musik yang sudah akrab di telinganya sejak di kandungan ini,  dapat membantu bayi merasa relaks dan nyaman ketika musik itu diperdengarkan kembali setelah dia lahir.

Dr. Alexandra Lamont dari Music Research Group di Universitas Leicester mengatakan, “Kita tahu, kemampuan mendengar janin dimulai pada minggu ke-25 setelah pembuahan. 

Bayi yang mendengar musik yang sama dengan musik yang mereka dengar saat di dalam rahim, akan  lebih cepat tertidur dan mampu tidur dalam waktu lebih lama daripada bayi yang tidak mendengarkan musik. 

Memutar musik yang sama setelah lahir dapat membantu membentuk pola tidur yang lebih baik bagi bayi, yang pada gilirannya memungkinkan Moms  memiliki  lebih banyak waktu untuk beristirahat.”

  1. Membantu Moms jadi lebih relaks

Sebuah penelitian di Jerman menemukan, saat hamil, perempuan memiliki respons yang lebih kuat terhadap musik.

Mungkin ini terjadi karena pengaruh lonjakan hormon estrogen.

Alhasil, tingkat penerimaan dan kepekaan mamil terhadap musik jadi meningkat dan efek musik jadi lebih terasa.

Salah satu efek positif yang diberikan musik adalah membantu mamil merasa santai, meredakan denyut jantung yang berdebar cepat karena stres, dan akhirnya mamil menjadi lebih relaks.

Baca Juga : Moms, Saat Hamil Perlu Tidur Selama Minimal 7 Jam Agar Janin Sehat

  1. Mengurangi rasa sakit saat & sesudah melahirkan

Penelitian yang dipimpin oleh Profesor Sasitorn Phumdoung dari Case Western Reverse University's Frances Payne Bolton School of Nursing pada 2003 mengungkapkan, musik (terutama musik berirama lembut) dapat membantu meredakan rasa sakit dan stres pada saat dan sesudah melahirkan.

Sumber: Dr. dr. Hermanto TJ, SpOG(K) dari RSUD Dr. Soetomo Surabaya. Penulis: Ika Thohir/JE