Membuat kaki selonjor dan bersantai di siang hari akan membantu meningkatkan energi Moms di siang hari.
Tidak hanya soal istirahat, merasa lelah saat hamil bisa diatasi dengan memilih makanan yang tepat.
Baca Juga : Jaga Kondisi, Ini 5 Makanan Terbaik Bagi Moms Setelah Melahirkan
Moms harus mendapatkan kandungan zat besi yang cukup dan menghindari makanan dengan tinggi gula.
Hindari pula makanan atau minuman yang mengandung kafein sebab proses pencernaannya dapat menguras energi Moms. (Niken)