Nakita.id – Tahukah Moms kalau tulang memiliki banyak peran dalam tubuh seperti melindungi organ dalam dan menyimpan kalsium?
Jadi kesehatan tulang itu penting untuk dijaga sejak muda agar tidak menimbulkan penyakit tulang pada masa mendatang.
Moms mungkin sudah tahu bahwa tulang membutuhkan kalsium untuk menjaga kekokohannya.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Tetapi tahukah Moms kalau beberapa gaya hidup ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit tulang osteoporosis?
Melansir dari Reader’s Digest, kebiasaan sehari-hari ini dapat meningkatnya risiko Moms terkena osteoporosis.
Sering makan daging.
Konsumsi daging terlalu banyak berarti sama saja dengan memaksa ginjal untuk bekerja kebih keras.
Baca Juga : Kompaknya Para Seleb 'Nyoblos' Bareng Keluarga, Begini Gayanya