Bukan Hanya Jadi Obat Tradisional, Ternyata Jahe Juga Bisa Hilangkan Lemak di Perut!

Baca Juga : Masih Anggap Wanita Tidak Boleh Menyetir, Pria Ini Tega Bakar Mobil Baru Teman Wanitanya

Apa Vitamin dan Mineral yang Dikandung Jahe?

Jahe memiliki kemampuan untuk menyediakan banyak vitamin dan mineral yang pasti akan menguntungkan Moms.

Dalam seratus (100) gram akar jahe segar, setidaknya mengandung:

79 kalori

3,57 gram protein

1,15 gram zat besi

3,6 gram serat makanan

Baca Juga : Pernah Patahkan Kursi yang Diduduki, Tike PriatnakusumahBerhasil Diet dan Turun 30 Kg, Inilah Tanda Tubuh Sudah Kegemukan!

17,86 gram karbohidrat

0 gula

33 miligram kalium

7,7 miligram vitamin C

12 miligram sodium

Jahe juga mengandung jenis mineral lain seperti:

Niasin

Riboflavin