6 Cara Terbaik Agar Tidur Anak Lebih Nyenyak dan Berkualitas

By Poetri Hanzani, Selasa, 30 April 2019 | 10:55 WIB
Ilustrasi anak tidur (pixabay.com/smengelsrud )

6. Perhatikan lingkungan ruangan

Pastikan ruangan kamar tidur gelap dan tidak berisik.

Namun, bila anak takut tidur dalam gelap, gunakan lampu malam untuk dapat memberi cahaya yang tidak terlalu terang.

Pilih lampu seperti warna biru, kuning, atau hijau.

Tutup pula jendela dan gorden agar lingkungan luar tidak mengganggu tidur anak Moms.

Baca Juga : Nikita Mirzani Beri Peringatan Keras Ini pada Dipo Latief Setelah Melahirkan!