"Kalau aku sudah terbiasa dengan keluarga selalu membiasakan sikat gigi dua kali sehari, kalau biasa pagi dan sebelum tidur," ucap Tantri.
"Saat puasa, sikat gigi sehabis sahur dan sebelum tidur. Dan bukan hanya gigi tapi lidah pun harus dibersihin," lanjutnya.
Rupanya, hal itu juga diterapkan pada anaknya, Karanada Medina yang masih berusia tiga tahun.
"Itu yang akhirnya saya tanamkan ke Kara, kalau sahur bangun dia juga ikutan, jadi Kara sikat gigi tiga kali sehari," imbuhnya.
Menurut Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc., kebiasaan menyikat gigi yang dilakukan oleh Tantri Kotak sudah benar.
Waktu berpuasa yang sangat panjang memang menyebabkan rongga mulut menjadi kering.
Tanpa adanya asupan makanan dan minum selama 12 jam, hal tersebut dapat mempengaruhi jumlah air liur yang diproduksi.
Dan yang paling umum terjadi ketika mulut kering adalah bau mulut.
Bau mulut sendiri disebabkan oleh bakteri-bakteri yang berkembang dalam mulut.
Maka dari itu, Drg. Ratu menyarankan ketika berpuasa sehabis makan harus menggosok gigi, minimal dua kali sehari.
Baca Juga : Meghan Markle Alami Kehamilan Geriatri, Ini Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Cegah Risikonya