"Berkumur saat wudhu juga bagus, karena dapat membersihkan kotoran-kotoran dalam mulut. Yang penting airnya tidak ditelan, ya," Drg. Ratu menuturkan.
Agar mulut dan gigi semakin terjaga kesehatannya, makanan dan minuman yang dikonsumsi selama berpuasa juga penting untuk diperhatikan.
"Sebaiknya jangan mengonsumsi minuman yang dapat memincu dehidrasi, seperti minuman yang tinggi kadar kafein dan mengandung gula. Sedangkan, untuk makanan, dianjurkan untuk mengonsumi makanan yang berserat, seperti buah dan sayur untuk merangsang produksi air liur," ujar Drg. Ratu.
Tidak hanya itu, kurma juga sangat disarankan dikonsumsi selama puasa, karena mengandung fluoride yang bagus untuk kesehatan gigi dan mulut.
Baca Juga : Bak di Negeri Dongeng, Megahnya Resepsi Pernikahan Irish Bella dan Ammar Zoni di Tengah Hutan