4. Tetap aktif
Istirahat menjadi agenda yang wajib dipenuhi oleh para ibu hamil, namun bukan berarti melupakan olahraga ya, Moms.
Rutin berolahraga selama kehamilan bisa membuat Moms tetap aktif sehingga sirkulasi darah akan jadi lebih baik.
Baca Juga : Ibu Hamil Minum Rebusan Cengkeh Secara Rutin Ini Manfaatnya Bagi Janin
5. Hindari mengobati sendiri
Saat hamil, tubuh menjadi lebih sensitif karena berbagai jenis zat kimia yang dikonsumsi akan sangat berdampak pada janin.
Begitupun saat nyeri payudara, pastikan bahwa Moms tidak mengobati sendiri dengan obat-obatan.
Konsultasikan dengan dokter bila mengalami nyeri yang sudah sangat parah.