Jangan hanya makanan yang enak saja Moms, santap sahur juga harus dengan makanan yang sehat.
Agar mampu menopang kebutuhan tubuh selama sehari penuh berpuasa.
Melansir healthymuslimah.com berikut beberapa makanan yang termasuk daftar menu sahur tak sehat yang harus diperhatikan Moms:
Baca Juga : Mengaku Mudah Buat Menu Sahur Untuk Reino Barack, Syahrini Justru Dibuat Bingung Akibat Hal Ini
1. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji merupakan makanan favorit semua orang ya Moms.
Selain membuat kenyang dalam waktu yang cepat, makanan cepat saji relatif efisien untuk mengganjal perut.
Namun Moms, justru makanan cepat saji masuk daftar menu sahur tak sehat yang harus dihindari.
Makanan cepat saji ternyata mengandung kalori dan karbohidrat yang dapat menyebabkan gula darah dan insulin naik.