2. Makanan yang Mengandung Gula atau Garam Berlebih
Makanan yang memiliki kandungan gula atau garam berlebih juga tidak baik untuk pilihan menu sahur Moms.
Sereal juga masuk ke dalam menu sahur tak sehat loh Moms.
Menu Sahur Tak Sehat
Baca Juga : Diabetes Puasa, Pilih Menu Sahur dan Berbuka Puasa yang Tepat
Sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi juga makanan yang terlalu mengandung banyak garam atau penyedap rasa.
Pop corn atau camilan kesayangan Moms juga harus dihindari ya, karena termasuk menu sahur tak sehat yang sebabkan tubuh cepat alami dehidrasi.
3. Gorengan
Sepertinya masyarakat Indonesia tidak bisa lepas dengan gorengan ya Moms.
Gorengan jelas masuk ke dalam daftar menu sahur tak sehat.