Moms mungkin juga mengalami hal serupa saat berpuasa, menghadapi kesibukan yang tak bisa dihindari.
Tentunya Moms tak ingin kan, di Bulan Ramadan ini malah tumbang karena sakit?
Tak hanya mengganggu kegiatan, sakit saat puasa juga dapat menghalangi kelancaran beribadah.
Baca Juga : Nyeri Saat Haid? Ganti Obat-obatan Kimia dengan Minuman Alami Ini Moms
Namun jangan khawatir Moms, ada lo, beberapa tips yang bisa Moms ikuti agar tetap sehat saat berpuasa.
Mengutip Grid Health, agar tubuh tetap sehat selama puasa, kuncinya ialah di awal dan saat mengakhiri puasa.
Mengawali puasa ialah dengan sahur, dan saat itu dianjurkan untuk makan secukupnya, tidak berlebihan.