Lemak trans yang ada dalam makanan beku dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan juga berkontribusi pada penyumbatan pembuluh darah.
Lemak trans juga dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (buruk) dan justru menurunkan kadar kolesterol HDL (baik), yang bertanggung jawab untuk meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dalam makanan beku, kandungan sodium juga banyak digunakan sebagai pengawet.
Baca Juga : Kecupan Mesra Reino Barack pada Syahrini Saat Gala Dinner Hingga Buat Baper Tamu Undangan
Garam yang ditambahkan dalam makanan beku juga dapat meningkatkan kadar kolesterol, sekaligus meningkatkan tekanan darah loh, Moms.
3. Kalori berlebih
Makanan beku sangat tinggi kandungan lemaknya.
Lemak mengandung dua kali jumlah kalori dibandingkan dengan karbohidrat atau protein.
Meskipun, banyak makanan beku yang dipasarkan dengan iming-iming sehat dan bergizi, namun faktanya makanan beku juga dapat berbahaya bagi tubuh.
4. Kanker
Baca Juga : Terungkap, Ini Cara Katy Perry Gunakan Kostum Uniknya di Met Gala!