Tidak Disangka Minuman Ini Ternyata Mampu Obati Stres Secara Mudah

By Rachel Anastasia Agustina, Kamis, 9 Mei 2019 | 14:07 WIB
ilustrasi sayuran (Pixabay)

Berikut adalah bahan dan cara membuat jus yang direkomendasikan ini.

Bahan:

½ melon 500 gram

2 buah apel

100 gram bayam bayi

Baca Juga : Moms, Tingkatkan Fungsi Hati dengan Jus Rekomendasi dari Ahli!

½ air perasan jeruk lemon

Cara membuat:

- Cuci semua bahan tanpa terkecuali

- Rendam bayam di dalam air agar lebih bersih

- Potong apel dan melon sampai ukuran yang mudah untuk di jus. Jangan lupa buang bijinya

Baca Juga : Moms, Konsumsi Bumbu Dapur Ini Mencegah Penuaan Dini, Cabai Rawit Salah Satunya!

- Giling semua bahan dengan blender. Tidak perlu menggunakan air karena melon kaya akan air

Ketika ingin dikonsumsi Moms bisa campurkan perasan jeruk lemon ke jus tersebut.