Sering Terbangun Sebelum Waktunya Bisa Jadi Tanda Stres, Kenapa ya Moms?

Nakita.id – Stres merupakan masalah kejiwaan yang mudah datang dan mudah juga untuk pergi jika cepat ditangani.

Biasanya hal ini ditandai dengan perubahan suasana hati yang kurang terkendali.

Banyak sekali faktor yang bisa membuat orang menjadi stres tergantung pada apa yang dipikirkanya.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Apakah Moms pernah mengalami hal ini? Kira-kira apa yang membuat Moms sadar kalau ternyata stres sedang mengganggu?

Melansir dari Bright Side, ada satu pertanda bahwa kita sedang stres akan tetapi jarang sekali diperhatikan.

Hal itu adalah bangun lebih awal di pagi hari atau terbangun sebelum waktunya ketika tidur.

Baca Juga : Tiba-tiba Syahrini Langsung Dipaksa Warganet untuk Minta Maaf Kepada Luna Maya, Semua Karena Hal Ini

PROMOTED CONTENT