Nakita.id - Di Bulan Ramadan ini, salah satu menu makanan yang tak absen ketika berbuka puasa ialah kurma.
Ya, kurma merupakan menu berbuka yang popular, bahkan disebut berbuka dengan kurma merupakan anjuran dari Rasulullah SAW.
Cita rasa kurma yang manis ini ternyata sudah mahsyur bahkan sejak ribuan tahun silam.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Selama ribuan tahun, kurma telah menjadi bagian menu utama makanan masyarakat Timur Tengah dan Lembah Hindustan.
Melansir Style Craze, selama dikonsumsi ribuan tahun tersebut kurma ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Kurma diketahui memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, antara lain antioksidan, terutama tannin yang mampu mencegah kerusakan sel dan oksidasi.
Baca Juga : Baby Sitter Mudik? Tempat Penitipan Anak Bekasi 2019 Ini Bisa Jadi Solusinya!
Kurma pun bermanfaat untuk semua kalangan, mulai dari bayi sampai orang dewasa.
Mengonsumsi kurma dapat menguatkan tulang dan gigi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Begitu besar manfaat kurma untuk kesehatan ya Moms?
Baca Juga : Tak Terima Ditegur, Video Sopir Taksi Aniaya Pelajar di Bekasi Viral!
Namun, tak hanya bagi kesehatan, kurma juga dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Kurma mengandung vitamin C dan D yang penting untuk elastisitas kulit.
Selain itu kurma juga memiliki manfaat untuk membantu Moms melawan masalah-masalah kulit.
Moms bisa menjadikan kurma bagian dari menu makanan sehari-hari dan rasakan perbedaannya pada kesehatan kulit.
Manfaat kurma bagi kecantikan pun termasuk kemampuannya melawan penuaan dini.
Baca Juga : Ingin Cepat Langsing Selama Ramadan? Konsumsi Kurma saat Berbuka dan Sahur!
Kurma mampu mencegah akumulasi melanin pada tubuh, di mana melanin yang menumpuk di dalam tubuh akan memengaruhi keremajaan kulit.
Tak hanya itu, kurma juga dapat mengontrol hormon yang menyebabkan Moms mulai mengalami tanda penuaan dini.
Kurma juga mengandung phytohormon yang dapat mencegah penuaan dini secara signifikan.
Baca Juga : Dinikahi Bangsawan Malaysia, Tengok Mewahnya Kamar Bersalin Tya Arifin Bak Hotel Bintang 5!
Tak hanya untuk kulit, kurma juga bermanfaat untuk kecantikan rambut.
Moms tak perlu serum dan tonik mahal untuk mendapatkan rambut sehat dan cantik.
Kurma terbukti efektif meningkatkan kesehatan rambut, kandungan zat besi kurma cukup tinggi dan berefek memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala.
Lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala membantu rambut tumbuh lebih cepat dan sehat.
Bagaimana Moms, sudah menyiapkan kurma untuk menu berbuka sore ini?