Nakita.id - Jelang siang hari, Moms mungkin sudah mulai merasakan kantuk yang menggelayuti mata.
Apalagi di bulan puasa, setelah Moms harus bangun lebih pagi dari biasanya dan mungkin tak mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Beraktivitas saat puasa di mana waktu istirahat berkurang tentunya membuat kita mudah mengantuk di siang hari.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Ditambah jika Moms banyak beraktivitas sejak pagi, lelah dan kantuk merupakan kombinasi yang hanya bisa dihilangkan dengan tidur.
Namun, bagaimana jika Moms masih memiliki tanggungan aneka pekerjaan di siang hari?
Di siang hari, rasa kantuk pun mulai muncul dan bisa mengganggu aktivitas.
Tidak hanya sekedar rasa kantuk, jika Moms sering mengalaminya bukan tidak mungkin berisiko bagi kesehatan.
Baca Juga : Ingin Cepat Langsing Saat Puasa? Tambahkan Makanan Ini Sebagai Menu Berbuka Puasa!