Nakita.id - Menjalani puasa di Bulan Ramadan mungkin terasa berat, sebab kita tetap beraktivitas tanpa makan dan minum dari pagi hingga menjelang senja.
Namun puasa memiliki banyak manfaat, mungkin bagi sebagian orang termasuk untuk menurunkan berat badan.
Jika Moms ingin menurunkan berat badan saat puasa, salah satunya bisa dengan memerhatikan menu berbuka.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Melansir Boldsky, ternyata ada salah satu bahan makanan yang kerap dijadikan menu berbuka memiliki manfaat ampuh membantu menurunkan berat badan.
Bahan makanan ini biasanya digunakan sebagai isian kolak, bersama pisang dan singkong.
Moms mungkin sepanjang Ramadan ini akan sering mengonsumsinya.
Bahan makanan itu ialah ubi jalar.
Baca Juga : Geram dan Tak Habis Pikir, Tante Vanessa Angel Justru Kesal Doddy Sudrajat Datang Menjenguk Sang Anak
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR