Terutama jika Moms ingin lebih banyak membakar lemak dan cepat mendapatkan tubuh langsing selama Bulan Ramadan ini.
“Banyak sekali manfaat olahraga apalagi disaat puasa. Pertama pembakarannya itu lebih cepat, kenapa? Saat perut kita kosong biasanya memang lebih cepat pembakarannya. Pembentukan tubuh juga menjadi lebih cepat,” jelas Annissa.
Kebanyakan orang enggan berolahraga saat puasa karena takut merasa lemas, tidak ada energi setelah berjam-jam tak makan maupun minum.
Anggapan ini ditampik oleh Annissa, bahkan ia menegaskan jika berolahraga saat puasa malah mebuat tubuh lebih segar.
“Sebetulnya stamina tubuh akan meningkat dan lebih segar jika rutinitas olahraga tidak berhenti,” lanjutnya.
Mendengar hal itu mungkin membuat Moms segera bersemangat untuk rutin berolahraga saat puasa.
Baca Juga : Bukan Bayi Biasa, Ini Fakta Bayi yang Lahir di Bulan Mei Seperti Anak Tasya Kamila