Rano Karno Tidak Bisa Makan Kolak saat Ramadan Karena Empedunya Sudah Diambil, Ini Cara Mencegah Penyakit Empedu!

Baca Juga : Viral Kabar Lion Air Tinggalkan Jenazah, Ini 5 Kasus Lion Air yang Buat Masyarakat Geram

Ia menyatakan harus mengurangi santan, sehingga tidak bisa lagi makan kolak sering-sering.

Radang empedu seperti ini memang memiliki banyak faktor, mulai dari makanan, pola hidup, hingga kebiasaan.

Melansir dari Mayoclinic ternyata radang empedu bisa dihindari dengan cara-cara di bawah ini:

1. Menurunkan berat badan perlahan

Biasanya cara ini sulit dilakukan untuk Moms yang ingin turun berat badan dengan cepat.

Baca Juga : Diduga Habiskan Rp25 Miliar untuk Bangun Hingga Renovasi Rumah, Intip Istana Mewah Ustaz Solmed yang Ada Kafe Pribadi

Tahukah Moms kalau menurunkan berat badan secara drastis akan meningkatkan risiko radang empedu.

Moms bisa merunkan berat badan secara perlahan seperti 0,5 hingga 1 kilogram dalam satu minggu.

2. Pertahankan berat badan sehat

Kelebihan berat badan akan meningkatkan risiko radang empedu. Jadi Moms perlu mempertahankan berat badan.