Baca Juga : Jadi Istri Konglomerat Reino Barack, Syahrini Pakai Tracksuit Seksi Harga Capai 20 Juta Rupiah di Bali!
Untuk mencapai berat badan yang sehat, Moms bisa mengurangi kalori dan meningkatkan aktivitas fisik.
3. Diet sehat
Konsumsi makanan yang tinggi lemak akan meningkatkan risiko terkena radang empedu.
Meskipun makanan itu sangat enak Moms harus mulai bisa menguranginya jika ingin tetap sehat.
Baca Juga : Ajak Keponakan ke Mall, Zaskia Sungkar Tenteng Tas Mewah Seharga 106 Juta Rupiah, Modis Banget!
Moms bisa mulai konsumsi makanan yang tinggi akan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian.
Bagaimana Moms? Apakah sudah siap untuk hidup sehat agar terbebas dari penyakit?
Baca Juga : Tajir Abis! Lihat Gaya Luna Maya Saat Kenakan Sweater Branded Mahal Seharga 60 Jutaan