2. Cengkeh menyediakan vitamin E yang sangat penting untuk pembentukan otot.
3. Cengkeh memasok kalsium dan fosfor ke tubuh untuk pengembangan tulang yang sangat dibutuhkan selama kehamilan.
4. Cengkeh mengandung antioksidan yang tidak hanya membantu dalam mengaktifkan sistem perbaikan sel, tetapi juga membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat dengan mengembangkan resistensi tubuh terhadap infeksi selama kehamilan.
5. Cengkeh adalah sumber mineral yang baik seperti natrium, mangan, dan fosfor yang berguna untuk pertumbuhan bayi.
6. Serat makanan yang terkandung dalam cengkeh dapat membantu menjaga pencernaan Moms dan mengatasi masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan dan sembelit yang merupakan keluhan umum selama kehamilan.
7. Cengkeh memiliki banyak asam lemak omega-3 yang mungkin berguna dalam meningkatkan perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
8. Cengkeh mengandung flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi. Ini terbukti bermanfaat dalam meredakan sakit dan nyeri terkait kehamilan.
Jadi Moms yang sedang hamil seperti Kartika Putri dan mengidam nasi kebuli, cengkeh terbukti aman ya.