Jika Moms memakan semuanya di satu waktu, perut Moms akan kekenyangan dan menimbulkan efek perut terlihat buncit.
Moms tentu tidak ingin hal ini terjadi bukan?
Ambil makanan dengan piring kecil agar Moms bisa tetap mendapatkan porsi lebih sedikit saat makan.
Hindari makan sampai kekenyangan, dan banyak minum air putih.
Baca Juga: Resep Kue Lebaran: Kastengel Keju Klasik Cocok Untuk Jamuan Hari Raya
Dengan porsi kecil, Moms bisa mencoba semua makanan lebih sering namun tetap menjaga berat badan ideal dan tetap sehat di hari raya.
2. Banyak bergerak
Saat lebaran, jangan ragu untuk bersilaturahmi mengunjungi tetangga di komplek dengan berjalan kaki.
H+2 lebaran pun sebelum berangkat silaturahmi ke rumah saudara atau orangtua yang cukup jauh, sempatkan untuk melakukan jogging pagi.
Baca Juga: Menu Lebaran Unik: Ayam Bumbu Rujak Daun Kunyit, Rasa Meriah Hari Raya