Ayo Sering-Sering Tertawa! Manfaatnya Banyak Sekali, Melawan Nyeri Salah Satunya

Baca Juga: Tak Perlu Batalkan Puasa, Lakukan Ini #5MenitAja Bisa Atasi Haus Saat Berpuasa

Ketika tertawa, tubuh dan pikiran akan diberi energi. Tertawa memaksa udara keluar dari paru-paru Moms.

Kondisi ini yang membuat kita jadi harus menarik napas dalam-dalam. Tindakan ini nantinya akan meningkatkan aliran oksigen ke seluruh organ tubuh.

Aliran oksigen yang baik akan menghasilkan banyak energi untuk aktivitas serta meningkatkan kreativitas dan daya ingat.

Baca Juga: Setelah Akui Adanya Pernikahan, Hilda Vitria Bongkar Penyebab Pertengkarannya dengan Kriss Hatta

7. Meredakan nyeri

Sebuah penelitian dari Universitas Oxford menyatakan bahwa tertawa berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami.

Orang yang banyak tertawa dapat menahan rasa sakit hampir 10 persen lebih banyak daripada mereka yang sedikit tertawa.

Baca Juga: Arifin Ilham Sudah Tulis Wasiat Hingga Siapkan Kain Kafan hingga Dikabarkan Meninggal, Yusuf Mansur Buka Suara

Dosis tawa yang baik akan melepaskan endorfin yang terasa lebih baik daripada morfin  untuk mengurangi rasa sakit.

Tidak disangka ya Moms ternyata banyak manfaat dari tertawa. Selain itu tertawa juga mengalihkan pikiran dari hal negatif lo Moms!