Dilansir dari Nakita.id yang merangkum cerita Reisa di akun instagram pribadinya, pilihan pertama MPASI untuk buah hatinya ternyata adalah buah segar!
"Dari hasil konsultasi dengan beberapa teman sejawat dan DSA nya Yoda serta panduan WHO, pilihan pertama MPASI #babyYoda adalah buah segar terlebih dahulu karena mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna yaitu fruktosa atau gula buah," ujar Reisa di akun instagram pribadinya yang dilansir Nakita.id.
Reisa menuturkan bahwa kandungan buah secara alami telah mengandung enzim pencernaan yang baik untuk bayi.
"Karena dari hasil pemeriksaan, Yoda beratnya sudah cukup dan tidak berisiko gangguan stunting dan anemia. Jadi diputuskan untuk membuat pure buah bisa dengan atau tanpa campuran ASI," kata Reisa bercerita.
Nah, buah yang dianjurkan Reisa untuk dikonsumsi dalam masa-masal awal MPASI adalah pepaya, pisang, alpukat, apel manis dan melon.
Sebenarnya, buah-buah selain pisang dan alpukat dapat dikukus dalam pemberian pertama agar teksturnya lebih halus.
"Tapi memang buah akan lebih baik disajikan segar tanpa dimasak atau dikukus," saran Reisa yang dilansir dari Nakita.id.
Setelah beradaptasi dengan buah, maka setelah itu Moms bisa mulai kenalkan sayuran kepada si kecil.