2. Mengenalkannya perlahan dan bertahap
Cara kedua, Moms bisa mengenalkan sayur atau buah secara bertahap, mulai dari memperkenalkan bau hingga rasanya.
Baru setelah itu, Moms bisa memberikan sayur dengan jumlah yang sedikit barulah porsinya terus bertambah.
Agar lebih menarik, buatlah sayur dalam bentuk yang disukai anak atau tanya olahan sayur apa yang diinginkan.
Baca Juga: Demi Cinta, Pria Ini 'Beli' Laut Seharga Rp1,4 Miliar untuk Kekasihnya
"Mulai dengan sedikit supaya dia tahu. Setelah itu bertahap sayurnya naik (jumlahnya), setelah itu berbentuk. Setelah itu ya dia jadi suka sayur," tuturnya.
3. Variasikan menu
Alternatif lain, Moms bisa menvariasikan menu sayur yang akan dikonsumsi oleh anak.
Misalkan, hari ini Moms bisa memasak olahan tumis sayur dengan tambahan bakso, selanjutnya mungkin sup sayur dengan suiran daging ayam.