"Berikan variasi menu kepada anak secara bertahap dan jangan kurangi porsinya," ujar Chef dan penulis buku Hidangan Favorit Anak, Rina Poerwadi dilansir dari Kompas.com.
Rina juga menyarankan saat merebus sayur brokoli, air kaldunya jangan dibuang.
Air rebusan sayur brokoli itu bisa digunakan untuk memasak pasta sehat kesukaan anak atau olahan lain.
Baca Juga: Bukannya Cemburu, Raffi Ahmad Justru Berterima Kasih pada Mantan Pacar Nagita Slavina Karena Ini
"Saat merebus brokoli, simpan airnya. Kaldu sayuran ini bisa digunakan saat akan memasak spageti, misalnya. Dengan begitu anak mengenali rasa sayuran bertahap. Anak juga tetap mendapatkan nutrisi dari kaldu brokoli tadi," kata Rina.