Selain itu, menurut sebuah penelitian, bila Moms rutin melakukan kebiasaan itu, bobot Moms akan terpangkas hingga 1 kg per hari atau bahkan lebih.
Itu artinya, dalam waktu satu bulan, Moms dapat menurunkan berat badan hingga 30 kg.
Baca Juga : Rekomendasi Minum Air Putih yang Tepat, Bukan 8 Gelas Per Hari
Sebuah riset di Inggris dilakukan dengan melibatkan 84 orang yang masing-masing memiliki berat badan yang lebih.
Dari 84 orang tersebut dibagi dalam dua buah kelompok.
Kelompok pertama diminta untuk meminum air putih sebelum makan.
Baca Juga : Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang, Bisa Turunkan Berat Badan!
Sedangkan kelompok dua diminta hanya membayangkan minum air putih sehingga membuat mereka kenyang.
Hasilnya, kelompok pertama mengalami pernurunan berat badan lebih banyak, sekitar 1,3 kg dibanding kelompok dua.