Maka dapat disimpulkan menangis adalah proses detoks yang menghilangkan zat-zat tersebut yang dapat menumpuk saat menahan emosi.
Akibatnya tubuh kita tidak mungkin menyimpan lebih banyak lemak karena Anda sudah melepaskan hormon stres melalui menangis.
Baca Juga: Tak Mau Kalah Dengan Irfan Sbaztian, Elly Sugigi Mengaku Telah Miliki Kekasih Baru: 'Jauh Lebih Ganteng dan Pastinya Kerja!'Namun, studi tersebut menambahkan bahwa air mata yang dipicu oleh emosi sungguhan yang memiliki manfaat ini.
Tunggu dulu Moms, bukan berarti semakin sering Moms menangis berarti semakin cepat lemak dalam tubuh terbakar.
Para ilmuwan juga menjelaskan menangis lebih efektif membakar lemak jika terjadi pada pukul 7 - 10 malam.
Wah, tak disangka menangis malam hari punya manfaat seperti ini ya, Moms?