Nakita.id - Bagi beberapa orang bahkan menangis itu memalukan, jangan sampai terlihat tengah berurai air mata di depan orang lain.
Apalagi jika kita disebut telah dewasa, menangis di depan orang lain mungkin menjadi suatu yang sangat memalukan.
Kebanyakan mungkin sepakat tak ingin menangis, tetapi siapa yang sangka di balik tangis itu ada hal yang mungkin diidamkan para wanita.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Melansir Asia One, ternyata menangis memiliki manfaat lain yang tak terduga.
Hal ini ditemukan melalui sebuah penelitian yang dilakukan peneliti di Amerika Serikat.
Riset yang dilakukan oleh Los Altos Optometric Group dari Amerika Serikat menemukan jika air mata ternyata memiliki tiga jenis.
Air mata dibagi menjadi basal, refleks, dan psikis, ketiganya memiliki fungsi dan relasi berbeda dengan tubuh kita.
Baca Juga: Ingin Langsing dan Tetap Makan Enak di Malam Hari? Pilih Menu Ini Sebagai Solusinya!
Air mata basal dianggap sebagai air mata fungsional dasar karena mereka membuat mata kita lembab.
Air mata refleks atau air mata iritasi disebabkan oleh stresor lingkungan seperti hembusan angin dan asap.
Sementara air mata psikis, di sisi lain, adalah yang terkait dengan perasaan dan emosi individu.
Baca Juga: Selalu Tampak Bahagia Meski Tanpa Kekasih, Luna Maya Kepergok Menitikkan Air Mata Di Tengah Keramaian, Ada Apa?Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa tangisan emosional akan membantu Moms menurunkan berat badan.
Sebab menangis memiliki kaitan dengan hormon yang meningkatkan kadar kortisol, yang diinduksi ketika Moms telah menyimpan emosi terlalu lama.Faktanya, seorang ahli biokimia bernama William Frey bahkan menemukan bahwa air mata yang diinduksi stres menghilangkan banyak jenis zat beracun dari tubuh.
Maka dapat disimpulkan menangis adalah proses detoks yang menghilangkan zat-zat tersebut yang dapat menumpuk saat menahan emosi.
Akibatnya tubuh kita tidak mungkin menyimpan lebih banyak lemak karena Anda sudah melepaskan hormon stres melalui menangis.
Baca Juga: Tak Mau Kalah Dengan Irfan Sbaztian, Elly Sugigi Mengaku Telah Miliki Kekasih Baru: 'Jauh Lebih Ganteng dan Pastinya Kerja!'Namun, studi tersebut menambahkan bahwa air mata yang dipicu oleh emosi sungguhan yang memiliki manfaat ini.
Tunggu dulu Moms, bukan berarti semakin sering Moms menangis berarti semakin cepat lemak dalam tubuh terbakar.
Para ilmuwan juga menjelaskan menangis lebih efektif membakar lemak jika terjadi pada pukul 7 - 10 malam.
Wah, tak disangka menangis malam hari punya manfaat seperti ini ya, Moms?