Nakita.id – Bangun di pagi hari dengan tubuh yang sehat dan memiliki energi merupakan hal yang selalu diinginkan bukan Moms?
Tetapi sayangnya tidak sedikit juga orang yang bangun di pagi hari dengan kondisi yang kurang menyenangkan seperti sakit kepala.
Tentunya ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan sakit kepala di pagi hari, salah satunya seperti melewatkan malam.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Ada juga kebiasaan mendengkur yang akan membuat kualitas tidur buruk, minum banyak alkohol sebelum tidur, dan posisi tidur yang buruk.
Selain itu insomnia, kecemasan, depresi, hingga tekanan darah yang tinggi juga bisa memicu sakit kepala di pagi hari.
Kondisi ini tentu membuat kita menjadi kurang produktif bukan Moms? Karena itu kita butuh pengobatan yang khusus.