Tahu adalah sumber protein nabati yang luar biasa dan finger food yang sempurna untuk bayi.
Pilihlah tahu yang teksturnya agak keras, karena tahu lembut seperti sutera lebih mudah hancur saat dipegang.
Sayuran yang dimasak
Untuk mendapatkan nutrisi terbanyak dari sayuran, kukus atau panggang sampai lunak dan potong sayuran kecil-kecil.
Cobalah kentang manis, wortel, brokoli, kembang kol, atau bit.
Baca Juga: Hotman Paris Sebut Sudah Ada yang Tersudut Soal 'Ikan Asin', Sindir Galih Ginanjar?
Keju
Jika Si Kecil tidak alergi terhadap produk susu, keju akan menjadi hal yang baik untuk ditambahkan ke diet makanannya.
Pilih keju yang lembut dan dipasteurisasi.