Hindari pemicu mual saat hamil, seperti bila mual mencium wangi-wangian, jangan naik mobil dengan jarak jauh, atau rangsangan lain yang menyebabkan sensitif dan mual.
- Bertanya dengan ibu hamil lain: Berbagi tentang hal-hal yang berkaitan dengan kehamilan dengan ibu hamil lain sangat bermanfaat lho, Moms.
Moms bisa mencoba berbagai cara yang telah berhasil dilakukan ibu hamil lain untuk mengurangi mual.
Baca Juga: Selain Menenangkan, Jenis Teh Herbal Ini Bagus karena Dapat Mencegah Mual Muntah Saat Hamil!
- Minum vitamin: Vitamin sangat penting saat hamil atau setelah melahirkan.
Ibu hamil biasanya sangat memmbutuhkan zat besi untuk memperlancar persalinannya.
Bila Moms bingung, Moms bisa meminta resep vitamin dari dokter kandungan untuk mencegah mual dan menjaga kesehatan, ya!
Tips tersebut tentunya harus dilakukan secara rutin ya, Moms. Demi kesehatan Moms dan juga Si Kecil di dalam kandungan.