Secara umum gejalanya sama dengan gejala baby blues pada ibu, yakni adanya perubahan mood.
Sehingga bisa menyebabkan emosi naik turun seperti roller coaster tanpa alasan yang jelas.
Misalnya mudah marah, kurang bersemangat, sulit konsentrasi, sulit mengambil keputusan, merasa kurang terikat pada bayi, dan mengalami kesulitan tidur.
Baca Juga: Inilah 5 Faktor Penyebab Baby Blues, Nomor 5 Tidak Disangka!
Gejala-gejala tersebut juga bisa dialami ketika ayah mengalami PND (post natal depression), dengan tambahan adanya perasaan tertekan, sedih, merasa tak berdaya, kehilangan minat, atau kesenangan dalam menjalani hobi.
Baca Juga: Daftar Makanan untuk Mengatasi Baby Blues