Nakita.id - Bayi yang baru lahir biasanya memiliki total tidur 10,5 hingga 18 jam sehari dengan jadwal yang tidak teratur.
Tidur yang nyenyak sangat penting bagi bayi untuk memaksimalkan perkembangan dan pertumbuhan mereka.
Bagi bayi yang berada masih di bawah 1 tahun, ternyata mereka rentan untuk terkena Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau kematian mendadak yang biasanya terjadi saat mereka tidur.
Baca Juga: Si Kecil Sulit Tidur? 4 Hal ini Buat Anak Cepat Tidur dengan Pulas
Hingga saat ini belum ada penelitian yang mampu memberikan alasan jelas mengapa SIDS terjadi secara tiba-tiba.
Beberapa tips di bawah ini bisa menjadi tips untuk Moms demi meningkatkan kualitas tidur Si Kecil sehingga terhindar dari SIDS dan gangguan lainnya, di antaranya adalah;
1. Berbagi ruang tidur
Sebuah penelitain dari The American Academy of Pediatrics menyarankan, bayi setidaknya tidur di ruangan yang sama dengan orangtua mereka selama 6 hingga 12 bulan.