Nakita.id - Baru-baru ini Baim Wong dibuat bingung oleh keinginan sang istri.
Istrinya, Paula Verhoeven tiba-tiba ngidam makan sesuatu yang dianggapnya aneh, Moms.
Hal ini dibagikan Baim melalui video di YouTube Baim Paula yang berjudul "BUMIL AKHIRNYA NGIDAM!! PAULA MINTA SESUATU YANG ANEH $%@#!?".
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Seperti diketahui, model cantik ini sedang mengandung anak pertamanya.
Namun, selama kehamilannya ini ia jarang sekali ngidam.
Hingga akhirnya ia tiba-tiba menginginkan makan buah langka bernama sukun, Moms.
Baim pun berusaha mendapatkan buah tersebut, tetapi tak mendapatkannya, Moms.
Buah yang berbentuk seperti nangka ini tak banyak diketahui orang, bahkan justru kerap diabaikan.
Buah langka yang tak banyak orang tahu ini ternyata memiliki banyak manfaat lo Moms, termasuk juga untuk ibu hamil.
Mengutip dari Tribun Bogor, berikut sederet manfaat buah sukun, Moms.
1. Menjaga berat badan ideal
Kenaikan berat badan yang cukup signifikan memang biasa terjadi selama masa kehamilan.
Buah sukun bisa menjaga berat badan tetap ideal pada Moms yang sedang hamil.
Pasalnya, buah ini mengandung tinggi kalori dan rendah karbohidrat, Moms.
2. Mencegah terjadinya sembelit
Kandungan serat dalam buah sukun juga dapat membantu melancarkan pencernaan ibu hamil dan menghindarkannya dari permasalahan pencernaan seperti sembelit.
Pencernaan yang terganggu dapat menyebabkan berbagai masalah.
Seperti tidak maksimalnya penyerapan nutrisi yang diterima oleh tubuh dari makanan yang telah dikonsumsi.
3. Sumber omega-3 dan omega-6
Omega-3 dan omega-6 sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Selain itu, zat omega ini juga baik untuk kinerja liver serta otak.
Penelitian menunjukkan, anak yang suka makan sukun bisa punya kecerdasan yang lebih baik dari yang lain.
4. Membantu perkembangan sel otak janin
Buah sukun memiliki kandungan omega 3 dan omega 6.
Kandungan ini sangat baik untuk sel otak janin.
Ini juga bisa memberikan nutrisi yang mampu membantu perkembangan sel otak janin.
5. Sukun bisa menurunkan gula darah
Mengutip dari Style Craze, sukun punya kandungan serat yang tinggi.
Serat inilah yang akan mengontrol gula dalam darah.
Rutin makan sukun bisa mengurangi penyerapan gula berlebih dari makanan lain sehingga tidak akan menyebabkan diabetes.
6. Sukun salah satu sumber energi
Sukun bisa menjadi alternatif makanan untuk menghasilkan tenaga tanpa menambah jumlah kalori.
Sukun juga baik dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan kelebihan kolesterol jahat.
Baca Juga: Usai Didera Kasus Hukum, Okie Agustina Justru Bagikan Kabar Duka Dari Suami
7. Sukun kaya antioksidan
Kandungan antioksidan sangat baik untuk menjaga elastisitas dan mencegah penuaan dini.
Kulit akan terlihat cantik dan sehat dari dalam dan luar.
8. Sukun sumber vitamin dan mineral
Sukun sama seperti buah-buahan lain yang kaya vitamin yang diperlukan oleh tubuh.