Bila hormon-hormon ini terganggu otomatis akan memengaruhi produksi ASI.
Kontrasepsi yang aman bagi Moms menyusui adalah kondom, IUD atau implant.
Namun, jika terpaksa menggunakan kontrasepsi hormonal, yang disarankan adalah alkon suntik per tiga bulan sekali karena dosisnya dilepaskan sedikit-sedikit ke dalam darah.
Baca Juga: 5 Hal Seputar Alat Kontrasepsi IUD Ini Ternyata Hanya Mitos Belaka!
Malas minum
Ibu menyusui yang kurang minum air putih atau mengalami dehidrasi bisa menurunkan produksi ASI-nya hingga 5%.
Oleh karena itulah, jangan lupa minum minimal 2-3 liter air setiap hari agar produksi ASI tetap terjaga.