Makanan satu ini mengandung natrium, kalium, karbohidrat, vitamin A, D, serta B12.
Selain itu ubi jalar sangat mudah untuk disajikan bagi Si Kecil loh Moms! resep yang paling terkenal yaitu dengan menghancurkannya sehingga lembut untuk dikonsumsi Si Kecil.
4. Pisang
Buah yang satu ini tentu saja tidak asing lagi!
Pisang memang dikenal bagus untuk dikenalkan kepada bayi setelah menginjak umur 6 bulan.
Pisang mengandung kalori sehat sebesar 88 kalori serta tambahan kalsium, vitamin A, D, dan B12 merupakan pilihan yang bagus untuk dikenalkan kepada Si Kecil.
Baca Juga: Moms Berikan Makanan Ini untuk Bantu Si Kecil Berprestasi di Sekolah!
Selain itu Moms, makanan yang mengandung kalori dan aman untuk diberikan kepada Si Kecil adalah selai kacang.
Ingat Moms untuk selalu sabar dan sajikan dengan penuh kreasi sangat mengenalkan makanan baru kaya kalori kepada Si Kecil