Nakita.id - Selama masa kehamilan dan setelah melahirkan berat badan Moms mungkin akan bertambah.
Nah, yang menjadi banyak pertanyaan adalah bagaimana menurunkan berat badan pasca melahirkan.
Bila berat badan Moms sebelum hamil normal dan kenaikan berat badan saat hamil juga normal, cukup lakukan pola makan sesuai kebutuhan ibu menyusui.
Namun, bagaimana jika berat badan saat hamil berlebihan dan berat badan juga sulit turun setelah melahirkan?
Moms bisa melakukan diet sehat, berikut 2 jenis diet sehat selama menyusui.
Baca Juga: Hal Berikut Ini Harus Moms Hindari Selama Masa Menyusui