4. Bernapas lebih dalam
Salah satu cara agar hidup Moms semakin bahagia, yaitu cobalah untuk bernapas lebih dalam, misalnya dengan mencoba meditasi.
Pilih tempat yang tenang dan fokus dengan napas Moms.
Baca Juga: Syahrini Memilih Bungkam, Ivan Gunawan Justru Unggah Foto yang Buktikan Sang 'Incess' Sudah Hamil
Cobalah cara ini selama lima menit agar pikiran menjadi tenang, sehingga Moms terbebas dari stres.