Selama ini banyak berkembang mitos di masyarakat bahwa ibu hamil tak boleh makan durian.
Pasalnya, durian dikabarkan bisa membuat panas dan menyebabkan keguguran.
Baca Juga: Mati Listrik, Nagita Slavina Malah Banjir Hujatan Saat Bawa Rafathar ke Singapura
Namun, hal itu dibantah oleh dokter spesialis kandungan dan kebidanan, Benny Johan Marpaung.
Sejauh ini, sebut Benny, belum ada penelitian yang menyatakan konsumsi durian akan berdampak pada keguguran bayi.
Mengutip dari Kompas.com, Dokter Benny membantah mitos ibu hamil dilarang makan durian.
"Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil," ujar Benny.
Bahkan durian sendiri memiliki kandungan zat yang baik untuk kesehatan, Moms.
Durian mengandung zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Selain itu, durian juga mengandung asam folat yang dapat mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Asam folat merupakan salah satu zat yang justru baik dikonsumsi oleh ibu hamil.
Kandungan asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Baca Juga: Liburan ke Paris, Nikita Mirzani Borong Barang-barang Mewah Sampai Penuh, Mau Dagang?
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.