Nakita.id - Kolesterol merupakan kadar lemak yang tinggi dan menumpuk di pembuluh darah sehingga mengganggu aliran darah.
Kolesterol dalam kadar normal akan baik bagi tubuh karena kolesterol membantu memproduksi vitamin D dan memproduksi zat untuk proses pencernaan.
Baca Juga: Kaya Vitamin dan Mineral, Ini Manfaat Makan Ubi Manis untuk Si Kecil!
Kolesterol tidak hanya dialami oleh orang dewasa lo, Moms, anak-anak sekalipun bisa mengalaminya.
Batas nilai kolesterol pada anak yaitu kurang 200 mg/dL, dengan angka kolestrol baik lebih 40 mg/dL, dan kolestrol jahat kurang dari 130 mg/dL.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Mulai dari Turunkan Kolesterol hingga Ringankan Diabetes