Hal ini mendorong terjadinya peningkatan tekanan darah melalui pembuluh darah dan arteri sehingga mendorong tubuh Moms bekerja lebih keras.
Pada akhirnya, hal ini dapat mengantarkan pada tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan stroke, gagal jantung, gagal ginjal, kanker lambung, osteoporosis, dan penyakit lainnya.
Baca Juga: Waspada! Mungkin Ini Penyebab Sakit di Perut Bawah Moms Saat Hamil Tua
Moms disarankan untuk mengonsumsi sodium setidaknya sebanyak 2300 miligram per hari.
Sodium yang baik dapat Moms temukan pada sayur, susu, telur, yogurt murni, daging ayam, ikan, buah, kacang-kacangan.
Moms tidak perlu terlalu berlebihan menaburkan garam disaat mengolah bahan makanan ini!